Blog

Delikatna praktyka powrotu do serca w ciągu dnia – bez presji, za to z oddechem i uważnością W świecie, w którym codzienność pędzi, a my często…

Proste kroki, które pomogą Ci nazywać i chronić to, co ważne – z życzliwością zarówno dla siebie, jak i innych Wielu z nas zostało wychowanych w…

W relacjach często mylimy bliskość z brakiem granic. Wydaje nam się, że jeśli kogoś kochamy, powinniśmy być zawsze dostępni, zgadzać się na wszystko i pozwalać na…